20-12-06

Vieze lucht buiten!

smog Het stinkt best wel buiten, dus heb ik besloten om deze avond toch een korte 10min te lopen tegen 12km/u op de loopband van de fitness en nadien mijn kracht oefeningen af te werken. Nu ja mijn hartslag was niet echt correct, aangezien het met momenten naar 99 sprong enz. Morgen ben ik van plan om een 9km te lopen met de Thomas die tevens een knappe tijd liep in de Gaston Roelants 44min01sec. zodus, morgenavond kunt u mijn verslag lezen over mijn eerste echte looptraining na de Gaston Roelants. Ik heb ook Mario gecontacteerd voor een loopschma, ik ben benieuwd.

22:25 Gepost door Stuntman Kimson in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.