21-03-07

Ben er weer! en nu voor altijd! beloofd!

Ja men liefste mede blogggers slijm slijm... ik heb jullie nog al in de steek gelaten, zoals ik ook mijn conditie in de steek heb gelaten... Door anderhalve week de griep te hebben gehad ben ik helemaal de moed kwijt gespeeld.... en ben ik meer gaan feesten en ongezond gaan leven. Maar nu ben ik er weer! Ik kom net van de fitness heb daar krachttraining gedaan en 5km alweer gelopen in 30min wel... het is een begin... maandag heb ik ook al 5km gelopen ook in 30min en ook kracht.... Nu de 10 miles valt samen met Anderlecht-Gent en nu aangezien ik een thuis abonnement heb voor de thuismatchen van Anderlecht ga ik deze match in het heetst van de strijd niet kunnen missen... ik beloof wel mee te doen aan al de andere loopwedstrijden zo denk ik aan de 10km van gent enz... Vrijdag ga ik nog eens buiten lopen 5km en maandag hervat ik weer mijn schema van Mario.... Aangezien ik vanaf september Hogeschool Lichamelijke Opvoeding ga studeren en de loopproeven heb gehoord heb ik weer enorm veel motivatie gekregen zo moet je 13sec doen over 100m.... 8x400m in 12min... dus dat gaat trainen worden! 's geen probleem met de schema's van Mario! ik ga hem eens lief moeten vragen of hij mij nog wilt steunen en een schema door die doeleinden wilt opstellen... :) Maar allesinds ik ben terug :)

21:47 Gepost door Stuntman Kimson in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

druiper Zie maar dat ge geen druiper krijgt van al dat slijmen... Denk dat ge goed uw best moet gaan doen hoor ;) Misschien voor alle zekerheid die krachttraining ff op een lager pitje zetten... oh ja en met de halve marathon van eindhoven kan je natuurlijk veeeeeeeeeel goedmaken :p

Gepost door: Mike | 23-03-07

fanatieker dan ooit @ qtera, mijn krachttraining is enkel fanatieker geworden :) 'k ga er kei hard tegenaan zo ook met mijn lopen, alweer 5km gelopen vandaag ! (vrijdag) en na de kracht training 6min uitgelopen tegen 11kmu hartslag +- 154

Gepost door: Kimson | 23-03-07

RSCA ? Oei... de Kim is supporter van RSCA ? Nuja, nobody's perfect ! hahaha... groetjes

Gepost door: kj | 26-03-07

Belofte Belofte maakt schuld... maar t'is hier wreed stil de laatste tijd.............

Gepost door: Mike | 02-04-07

het is er over !!! mijn beste kim , je hebt me gemaild dat je er weer wil aan beginnen na je tweede keer dat je het hebt opgegeven . Je wil aan een sportschool gaan studeren en moet daar een bepaald niveau halen. Maar stel je jezelf nu toch maar ééns de vraag of dit wel de juiste keuze is . Nu je vraagt me om weer een schema te maken , maar ik, ga het deze keer opgeven . Bewijs jezelf éérst maar eens voor je terug aan een schema denkt . Volg het vorige en verander de data in die van nu .Ik wens je veel succes , maar je zal veel strenger moeten zijn voor jezelf of je zal niet afstuderen als leerkracht lichamelijke opvoeding . Je zal dan andere moeten stimuleren om door te zetten , en wat als je dat zelf niet kan ? sorry , het klinkt michien hard , maar daar zal je vanuit leren .

Gepost door: mario | 09-04-07

pornhub
juuueuye3 3 hh3hdh3ed h3hwwedh3hd3 3hed3edh3w

Gepost door: hetraifaer | 13-07-10

De commentaren zijn gesloten.